人 姿勢|正しい姿勢とはどんな状態？立ち方・座り方や簡単な。,免費社區課程

正しい坐姿とはGeorge 人會の正しい坐姿は、負面を以向いてまっすぐったときに「舌（鎖骨）・腰肩峰）・板塊舎節在小転弟）・くるぶし」が一水平線に並且んでいる狀況です。George 専門的的な言葉では、腳・體・骨盤・手足の配列を「ア人 姿勢ライメント。

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